SERVICIOS
En la consulta, compatibilizo la práctica psicológica y psicoterapéutica. Los diferentes trastornos precisan un buen abordaje psicológico, así como el estudio de las emociones, la biografía, los traumas y los síntomas físicos y psicológicos asociados. Dedico mi atención a pacientes con ansiedad, depresión, trastornos de la personalidad, trastorno bipolar, TDAH, trastorno obsesivo-compulsivo, trastornos del sueño, trastornos de estrés post-traumático y enfermedades de tipo psicosomático.
Psicoterapia
«Escuchar para ser»
Toda terapia individual requiere un abordaje y una buena recogida de datos sobre sus síntomas físicos y psicológicos. Realizamos psicoterapia, encaminada a mejorar el comportamiento, la gestión de las emociones y a potenciar la psicología positiva y el optimismo.
Parte del trabajo que realizo en terapia consiste en ayudar a las personas a poder relacionarse de forma sana con su entorno como su familia, pareja o las diferentes personas que se cruce en su día a día. La forma en la que trabajo con mis pacientes es de forma cercana para que sean capaces de abrirse y sanar las heridas que llevan dentro. Me gusta que los pacientes que acuden a verme tengan un buen conocimiento de sí mismos y de cómo funciona su organismo y su mente ante el estrés, como a las emociones, heridas y miedos.
Terapia de Grupo con Adolescentes
«No podemos ver el cuerpo ni sus síntomas sin tratar ni indagar sobre las emociones y la mente»
La Terapia de Grupo se constituye como un complemento a la terapia individual juvenil. Está destinada a jóvenes de edades comprendidas entre 11 y 18 años a los que se distribuye por grupos de edades. El grupo es el medio natural en el que nos desarrollamos los seres humanos, es una fuente de apoyo, de crecimiento y de desarrollo. Desde que nacemos vamos introduciendo en nuestra vida distintos grupos: la familia, grupo de iguales (amigos), compañeros de trabajo, etc. Es destacable la influencia que los grupos suponen en nuestra vida cotidiana, opiniones, o maneras de observar la realidad. Es por todo esto que la terapia de grupo juvenil se articula como una herramienta eficaz complementaria al trabajo que se realiza en las terapias individuales. Las terapias de grupo tienen una duración determinada y unos objetivos precisos que deben poder alcanzarse por todos sus componentes. Es un proceso continuo, con un inicio y un fin concreto.
Los grupos se establecerán en base a las características y perfil de cada adolescente a través de una entrevista de valoración previa.
Las sesiones se realizan de manera quincenal, los viernes de 17:00 a 19:00 horas y su duración es de dos horas.
Entre los objetivos que trabaja la terapia de grupo con adolescencia destaca:
– Adquisición de habilidades sociales y convivencia
– Desarrollo de la autoestima y autoconcepto sanos
– Respeto de las normas familiares y sociales
– Potenciar habilidades emocionales y empatía
– Ser un lugar de encuentro y medio de expresión
– Resolución de conflictos interpersonales
– Normalización de problemáticas infantiles y juveniles
– Fomentar y mejorar las relaciones interpersonales con los grupos de iguales
Terapia de parejas
Las relaciones de pareja son relaciones complejas expuestas a diversos acontecimientos vitales y personales. La pareja puede ir encontrando dificultades a lo largo de su historia producto de los diferentes cambios a los que se enfrentan en la vida personal, familiar y socio laboral. Estas dificultades, algunas veces, ocasionan insatisfacción en la relación que ponen en crisis a la pareja.
La terapia de pareja es un método eficaz y útil cuando se observan dificultades, malestar e insatisfacción en la relación. El proceso permite facilitar el diálogo entre los miembros, promoviendo la escucha y la expresión de emociones que no son capaces de compartir en su entorno cotidiano.
El objetivo principal de la terapia es abordar como pareja las dificultades encontradas, de cara a mejorar la calidad de la vida en relación y la satisfacción individual. Generalmente, en el tratamiento se combinan sesiones a la que acuden ambos miembros y sesiones individuales con cada uno de ellos respectivamente.
